راندين جي ڪپڙن لاءِ صحيح ڪپڙو ڪيئن چونڊيو؟

ورزش دوران آرام ۽ ڪارڪردگي ٻنهي لاءِ پنهنجي راندين جي لباس لاءِ صحيح ڪپڙو چونڊڻ تمام ضروري آهي. مختلف ڪپڙن ۾ مختلف ايٿليٽڪ ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ منفرد خاصيتون هونديون آهن. راندين جي لباس کي چونڊڻ وقت، سڀ کان وڌيڪ مناسب ڪپڙو چونڊڻ لاءِ ورزش جي قسم، موسم ۽ ذاتي ترجيحن تي غور ڪريو. ڇا تيز شدت واري ورزش ۾ مشغول آهيو يا آرامده سرگرمين ۾، صحيح راندين جو لباس ورزش دوران توهان جي اعتماد ۽ آرام کي وڌائي سگهي ٿو. اڄ، اسان فٽنيس لباس ۾ ٻه عام طور تي استعمال ٿيندڙ ڪپڙا ڳولينداسين:پاليسٽر-اسپينڊڪس (پولي-اسپينڊڪس)۽نائلون-اسپينڊڪس (نائلون-اسپينڊڪس).

پولي اسپينڊڪس ڪپڙو

پالي-اسپينڊڪس ڪپڙو، جيڪو پاليسٽر ۽ اسپينڊڪس جو ميلاپ آهي، هيٺيون قابل ذڪر خاصيتون رکي ٿو:
نمي ختم ڪندڙ:پولي-اسپينڊڪس ڪپڙي ۾ نمي کي ختم ڪرڻ جون بهترين خاصيتون آهن، جيڪي جلدي جسم مان پسيني کي خارج ڪن ٿيون ته جيئن توهان کي سڪل ۽ آرامده رکي سگهجي.
پائيدار:پولي-اسپينڊڪس ڪپڙو تمام گهڻو پائيدار آهي ۽ تيز شدت واري ورزش جي رگڙ کي برداشت ڪري سگهي ٿو، ان کي ڊگهي عرصي تائين برقرار رکي ٿو.
لچڪ:پولي-اسپينڊڪس ڪپڙو سٺي مقدار ۾ لچڪدار پيش ڪري ٿو، جسم جي حرڪتن سان مطابقت رکي ٿو ۽ بهترين آرام ۽ مدد فراهم ڪري ٿو.
صاف ڪرڻ ۾ آسان:پولي-اسپينڊڪس ڪپڙو صاف ڪرڻ ۾ آسان آهي، مشين سان ڌوئي سگهجي ٿو يا هٿ سان ڌوئي سگهجي ٿو، ۽ آساني سان ختم يا خراب نه ٿيندو آهي.

نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو

نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو، نائلون (جنهن کي پوليامائيڊ پڻ چيو ويندو آهي) فائبر ۽ اسپينڊڪس مان ٺهيل آهي، هڪ اعليٰ ڪارڪردگي وارو مصنوعي ڪپڙو آهي جنهن ۾ هيٺ ڏنل خاصيتون آهن:
پردي جي معيار:نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو قدرتي طور تي ڍڪيل هوندو آهي ۽ آساني سان جھري نه پوندو آهي.
استحڪام:نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو مضبوط ۽ ڳرڻ ۽ ڦاٽڻ جي خلاف تمام گهڻو مزاحمتي آهي.
لچڪ:نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙي جي اعليٰ لچڪ ورزش دوران محسوس ٿيندڙ اثر ۽ وائبريشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
نرمي:نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو تمام نرم ۽ آرامده آهي، ڪنهن ٻئي مواد ۾ ملندڙ سختي يا ساهه کڻڻ جي گهٽتائي کان سواءِ.
نمي ختم ڪندڙ:نائلون-اسپينڊڪس نمي جذب ڪرڻ ۽ جلدي سڪي وڃڻ ۾ سٺو آهي، ان کي راندين ۽ ٻاهرين ڪپڙن لاءِ موزون بڻائي ٿو.

پولي-اسپينڊڪس ۽ نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙن جي وچ ۾ فرق

محسوس ۽ ساهه کڻڻ جي صلاحيت:پولي-اسپينڊڪس ڪپڙو نرم ۽ آرامده آهي، پائڻ ۾ آسان آهي، ۽ سٺي ساهه کڻڻ جي صلاحيت پيش ڪري ٿو. ٻئي طرف، نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو وڌيڪ مضبوط ۽ پائيدار آهي.
جھرين جي مزاحمت:نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙي ۾ پولي-اسپينڊڪس ڪپڙي جي مقابلي ۾ جھرڻ جي مزاحمت بهتر آهي.
قيمت:نائلون پيٽروليم ۽ ٻين خام مال مان پيچيده پيداوار جي عمل جي ڪري وڌيڪ مهانگو آهي. پاليسٽر فائبر پيدا ڪرڻ آسان ۽ سستا آهن. تنهن ڪري، نائلون-اسپينڊڪس ڪپڙو عام طور تي پولي-اسپينڊڪس ڪپڙي کان وڌيڪ مهانگو هوندو آهي، ۽ گراهڪ پنهنجي بجيٽ جي بنياد تي چونڊ ڪري سگهن ٿا.

راندين جي ڪپڙن جا عام انداز

راندين جي چولي:ورزش دوران عورتن لاءِ اسپورٽس برا ضروري آهي. اسپورٽس برا ضروري مدد فراهم ڪري ٿي، سيني جي حرڪت کي گهٽائي ٿي، ۽ سيني کي مؤثر طريقي سان بچائي ٿي. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اسپورٽس برا ورزش دوران سيني جي ڪجهه مختلف حرڪتن کي گهٽائي سگهن ٿيون، قطع نظر سيني جي سائيز جي. چونڊڻ وقت، ڪپ جي سائيز جي بنياد تي مختلف سپورٽ ليول چونڊيو ۽ بهتر لچڪ لاءِ اسپينڊڪس تي مشتمل ڪپڙن کي ترجيح ڏيو.

عورتن جي هاءِ امپيڪٽ مڪمل پرنٽڊبل ليئر اسپورٽس برا

ريسر بيڪ ٽينڪ ٽاپس:ريسر بيڪ ٽينڪ ٽاپ جسم جي مٿئين حصي جي ورزش لاءِ تمام گهڻا مشهور آهن. ريسر بيڪ ٽينڪ ٽاپ سادا ۽ اسٽائلش آهن، جيڪي عضلاتي لڪيرن کي ظاهر ڪن ٿا جڏهن ته ڪافي سانس ۽ آرام فراهم ڪن ٿا. مواد عام طور تي هلڪو ۽ هموار هوندو آهي، ورزش دوران حرڪت جي آزادي کي يقيني بڻائيندو آهي.

عورتن جي ٻانهن کان سواءِ هالو آئوٽفصل جو مٿيون ٽانڪي مٿي

شارٽس:راندين لاءِ شارٽس هڪ مثالي انتخاب آهن. شارٽس بهترين ساهه کڻڻ ۽ نمي کي جذب ڪرڻ جون خاصيتون پيش ڪن ٿا، آرام کي يقيني بڻائين ٿا. اضافي طور تي، اهي جسم کي ظاهر ڪري سگهن ٿا، حوصلا وڌائي سگهن ٿا. تنگ فٽ ٿيندڙ شارٽس کان علاوه، عام رننگ شارٽس پڻ چونڊي سگهجن ٿا، پسين جي تڪليف کي روڪڻ لاءِ خالص ڪپهه کان پاسو ڪيو وڃي. شارٽس خريد ڪرڻ وقت، پڪ ڪريو ته انهن ۾ پارگميتا جي مسئلن کي روڪڻ لاءِ استر هجي.

اسٽريچ ويسٽ شارٽسلچڪدار فٽنيس اسڪرٽ شارٽس عورتون

فٽنيس جيڪٽون:فٽنيس جيڪٽ جي لحاظ کان، اسان هڪ سانس لائق ۽ نرم هوا جي پرت (اسڪوبا) ڪپڙو ٺاهڻ لاءِ پاليسٽر، ڪپهه ۽ اسپينڊڪس جو مرکب پڻ استعمال ڪندا آهيون، هن ڪپڙي ۾ بهترين نمي جذب، سانس جي صلاحيت ۽ لچڪ آهي. ڪپهه نرمي ۽ آرام وڌائيندو آهي، جڏهن ته پاليسٽر ۽ اسپينڊڪس لچڪ ۽ استحڪام کي وڌائيندا آهن.

عورتن جي راند آف ڪلهي وارو مڪمل زپ اپاسڪوبا هوڊيز

جاگر:جاگرز فٽنيس لاءِ مثالي آهن، جيڪي مناسب مدد فراهم ڪن ٿا جڏهن ته تمام گهڻو ڍلو يا تنگ ٿيڻ کان پاسو ڪن ٿا. تمام گهڻو ڍلو پتلون ورزش دوران رگڙ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، حرڪت جي رواني کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جڏهن ته تمام گهڻو تنگ پتلون عضلات جي حرڪت کي محدود ڪري سگهي ٿي ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هڪ سٺي نموني سان جڙيل جوگر چونڊڻ آرام ۽ ڪارڪردگي ٻنهي کي يقيني بڻائي ٿو.

مردن جي پتلي فٽ اسڪوبا ڪپڙي جي پتلونورزش جاگرز

وڌيڪ معلومات لاءِ، مهرباني ڪري اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو:

https://www.nbjmnoihsaf.com/